每组站 分 部分 成一排后者抱住前者的腰

点击次数:   更新时间:2021-02-04 14:59     作者:ag视讯

  健美操教案(二) 1.认识并学习体育舞蹈中的基本 教学 舞步——二十四步。 内容 2.配合音乐熟练完成基本舞步。 教学目标 1. 认知目标: 认识并学习体育舞 蹈。 2. 技能目标: 配合音乐能熟练掌 握并能规范化完成基本舞步。 3. 情感目标: 培养学生的学习兴 趣,为以后的学习打下基础。 课的 时 部分 间 教学内容 一:组织工作 (一) 班长或体育委员整队集 合。 组织、教法、要求 组织形式: ××××××××××××× ××××××××××××× ▼ 要求: 学生集合要快、静、齐。 备注 3 开始 分 部分 (二)报告人数,师生问好。 钟 (三)宣布本课任的任务。 (四)安排见习学生借器材。 二:准备活动:每节四个八拍 “贴烧饼”游戏的玩法和要求: (一):“喊号抱团”游戏 1.学生组成一个圆,逆时针匀速慢跑,教 师站在圆中心。 2.教师喊出数字 1-5,学生按所喊数字抱 团,多于或少于所喊数字的均被教师喊至 圈内。 3.增加难度,教师喊出加法或减法,学生 根据结果抱团,多于或少于所喊数字的均 被教师喊至圈内。 10 准备 4.最后,将圈内人数分为若干组,每组站 分 部分 成一排后者抱住前者的腰,游戏开始后, 钟 一组的第一个人抓住下一组最后一个人, 则被抓住的留在场内,直到最后一组出 现。 5.对最后一组做出相应惩罚。 (二):扩胸运动 (三):振臂运动 组织形式: ××××××××××××× ××××××××××××× (四):体转运动 ▼ (五):体侧运动 (六):腹背运动 (七):弓步压腿 (八):匐步压腿 (九):踝、腕、膝关节 部分 时 间 教学内容 一、本舞步共三个八拍,分三 节教授。 (一)、第一个八拍:以右脚 先动的两个十字步。 组织、教法、要求 组织形式:(一) ××××××××××××× ▼ ××××××××××××× 要求:1. 学生要安静,仔细听讲解,认 线.带领学生学习第一个八拍,纠正不规范 动作,教会学生自己喊口号。 27 基本 分 部分 钟 (二)、第二个八拍:1-4 拍 往前走两步顶右髋两次,5-8 拍同 1-4 拍。 4.面对面的两个同学要相互帮助,支出并 改正不规范动作。。 组织形式: (二)(插空站) ××××××××××××× ××××××××××××× 备注 教法: 1.教师在前面领操 2. 学生在后面跟着做。 ▼ 第三个八拍:右脚前走,左脚 后交叉, 接前交叉转圈 180 度 要求: 1.学生面对老师。 换方向,左脚跟点地两次。 2.完整示范并指导学生学习第二个八拍。 3.结合第一个八拍,将两个八拍组合。 4.学习第三个八拍,循序渐进,完成整套 动作的教学。 二、分组比赛 1. 将学生分三组,练习后比 赛。 组织形式:(三) 2.各组完成两遍的整套动作。 3.宣布奖惩措施。 4.集体完成该动作组合。 要求:均面对老师完成动作。 部分 时 间 教学内容 1.放松活动:进行手部,腰 部,腿部的肌肉放松,主要是 腿部的放松。 2.课的小结: 总结同学们在练 习过程中的优点, 表扬并鼓励 5 结束 其发展下去。 提出缺点并要求 分 部分 其改正! 钟 3. 宣布课外练习内容及下次 课教学内容:学习四十步。 4.师生道别,安排值日生归还 器材 组织、教法、要求 组织形式: ▼ ××××××××××××× ××××××××××××× 备注 场地 器材 1. 器材:音响设备一套 2. 场地:篮球场 运动负荷 课后 小结


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